En savoir plus sur le livre
Druhá kniha z řady Restart jídelníčků přináší praktickou pomůcku pro zdravé stravování. Nenajdete v ní žádné extrémy, ale praktické kroky ověřené 20 lety nutriční praxe obou autorek. Zaměřuje se hlavně na dvě jídla denně, která jsou poskládaná tak, aby tělu dodala všechny potřebné živiny ve správném množství. Zbylá jídla si zařídíte podle svého, inspirujete se recepty na snídaně, koktejly, svačiny nebo je vynecháte úplně, a vstoupíte tak do světa tzv. přerušovaného půstu. Přináší systém jednoduchého přístupu ke zdravé kuchyni. Ačkoli jsou jídla jednoduchá na přípravu, jsou výtečná na chuť a splňují požadavky výživného pokrmu. Nečekejte žádné velké omezování ani počítání kalorií. Týdenní jídelníčky sestavené tak, abyste využili všechny nakoupené suroviny a nemuseli přemýšlet o tom, co zítra vařit, vám zároveň dávají prostor na rodinné oslavy nebo večeři v restauraci. I to k životu patří. Autorkami knihy jsou zkušená kuchařka Kristýna Ostratická a Monika Divišová, nutriční a wellbeing koučka.
Nous avons un total de du titre Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně (2021).
Achat du livre
Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně, Kristýna Ostratická, Monika Divišová
- Langue
- Année de publication
- 2021
- Reliure
- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 18,99 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Kristýna Ostratická, Monika Divišová
- Éditeur
- Restartujem
- Publié
- 2021
- Format
- rigide
- ISBN10
- 809078982X
- ISBN13
- 9788090789821
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Livres de cuisine, Arts culinaires & Gastronomie, Santé, Santé & Bien-être, Cadeaux pour les dames, Alimentation & Régimes
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Druhá kniha z řady Restart jídelníčků přináší praktickou pomůcku pro zdravé stravování. Nenajdete v ní žádné extrémy, ale praktické kroky ověřené 20 lety nutriční praxe obou autorek. Zaměřuje se hlavně na dvě jídla denně, která jsou poskládaná tak, aby tělu dodala všechny potřebné živiny ve správném množství. Zbylá jídla si zařídíte podle svého, inspirujete se recepty na snídaně, koktejly, svačiny nebo je vynecháte úplně, a vstoupíte tak do světa tzv. přerušovaného půstu. Přináší systém jednoduchého přístupu ke zdravé kuchyni. Ačkoli jsou jídla jednoduchá na přípravu, jsou výtečná na chuť a splňují požadavky výživného pokrmu. Nečekejte žádné velké omezování ani počítání kalorií. Týdenní jídelníčky sestavené tak, abyste využili všechny nakoupené suroviny a nemuseli přemýšlet o tom, co zítra vařit, vám zároveň dávají prostor na rodinné oslavy nebo večeři v restauraci. I to k životu patří. Autorkami knihy jsou zkušená kuchařka Kristýna Ostratická a Monika Divišová, nutriční a wellbeing koučka.