Toxische Gefühle

Auteurs

• Bernardo Stamateas

Séries

• 3 sur 4 - Les gens toxiques

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• 240 pages
• 9 heures de lecture

• Développement personnel
• Motivation & Bien-être
• Nonfiction
• Thèmes psychologiques

En savoir plus sur le livre

Schluss mit Frust. Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.

Achat du livre

• Traces d'humidité / éclaboussures
• Déformation de la couverture rigide

• Année de publication: 2015
• Reliure: (souple),
• État du livre: Abîmé
• Prix: 3,45 €