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Buddha für Pragmatiker

Wie ein achtsamer Geist das Gehirn positiv verändert

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Micheline Rampe

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192pages
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Nonfiction

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Der Buddhismus lehrt sechs zentrale Tugenden: Großzügigkeit, ethisches Verhalten, Geduld, Ausdauer, geistige Stabilität und Weisheit. Durch verschiedene Methoden zur Kultivierung dieser Tugenden zeigt er, wie sie unser Leben bereichern können, unterstützt durch neurowissenschaftliche Erkenntnisse über Achtsamkeit und Resilienz.

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Buddha für Pragmatiker, Micheline Rampe

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Année de publication: 2022
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Titre: Buddha für Pragmatiker
Sous-titre: Wie ein achtsamer Geist das Gehirn positiv verändert
Langue: Allemand
Auteurs: Micheline Rampe
Éditeur: Edition Steinrich
Publié: 2022
Format: souple
Pages: 192
ISBN13: 9783942085816
Séries
Mots clés: Nonfiction
Évaluation: 3,85 sur 5
Description: Der Buddhismus lehrt sechs zentrale Tugenden: Großzügigkeit, ethisches Verhalten, Geduld, Ausdauer, geistige Stabilität und Weisheit. Durch verschiedene Methoden zur Kultivierung dieser Tugenden zeigt er, wie sie unser Leben bereichern können, unterstützt durch neurowissenschaftliche Erkenntnisse über Achtsamkeit und Resilienz.