Dauerlauf und Tütendusche

Leistungsorientiertes Lauftraining für fröhliche Langstreckenläufer aus 35 bunten Perspektiven

Auteurs

• Thomas Hamann

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• Sport

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Dieses Buch bietet eine einzigartige Mischung aus Motivation, Selbstfindung, Ratgeber, Trainingsanleitung und Unterhaltung. Es ist ehrlich, einfach und farbenfroh, dabei sowohl ernst als auch lustig. Mit vielen Tipps zur Selbstorganisation, Zielsetzung und Trainingsgestaltung, sowie humorvollen Geschichten und Gedichten, wird der Leser auf unterhaltsame Weise durch die Welt des Laufens geführt. Trotz der Tatsache, dass es wenig bahnbrechend Neues enthält, bietet es interessante Perspektiven für erfahrene Läufer und solche, die es werden wollen. Auch Nichtläufer können durch die Lektüre ein besseres Verständnis für die Laufkultur gewinnen. Der Autor vermittelt seine Freude am Schreiben und am Lauftraining, was das Buch zu einem kurzweiligen Lesevergnügen macht. Mit einer Prise (Selbst-)Ironie und lebhaften Beschreibungen bleibt der ernsthafte Anspruch des Werkes stets präsent. Nach der Lektüre wird man mit Sicherheit den Drang verspüren, selbst loszulaufen.

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• Année de publication: 2014