Jak zvládat stres

Auteurs

• Jaro Křivohlavý

Paramètres

• Motivation et développement personnel
• Nonfiction
• Psychologie
• Psychothérapie
• Stress
• Pro vaše zdraví

En savoir plus sur le livre

Víte... ... co se rozumí slovem "stres"? ... jaké jsou příznaky stresového stavu? ... jaké jsou možnosti řešení stresové situace? ... které obranné mechanismy proti působení stresu jsou riskantní a nebezpečné? ... jak překonat strach, úzkosti a fobie? ... jak zvládat bolesti hlavy? ... jak vzdorovat zlosti, vzteku a agresivním impulzům? ... jak se zbavit napětí a časové tísně?

Achat du livre

• Année de publication: 1994
• Reliure: (souple),
• État du livre: Bon
• Prix: 9,49 €