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8 Starkmacher für die Seele

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Sigrid Engelbrecht

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Was gibt uns festen Halt im Leben und immer neue Energien? Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke, ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher. Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen und mutig und zuversichtlich auch schwierige Zeiten bestehen können.

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8 Starkmacher für die Seele, Sigrid Engelbrecht

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Année de publication: 2013

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Titre: 8 Starkmacher für die Seele
Langue: Allemand
Auteurs: Sigrid Engelbrecht
Éditeur: Herder
Publié: 2013
ISBN10: 3451065770
ISBN13: 9783451065774
Séries: Herder-Spektrum
Mots clés: Psychologie
Description: Was gibt uns festen Halt im Leben und immer neue Energien? Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke, ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher. Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen und mutig und zuversichtlich auch schwierige Zeiten bestehen können.