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Yoga zu praktizieren ist immer eine gute Gesundheitsvorsorge. Mond-Yoga erklärt, wie Yoga noch tiefgehender wirkt. Jahrelange Erfahrung zeigt, wie die heilsame Kraft des Yoga in Kombination mit den Mondrhythmen verstärkt werden kann. An Löwe-Tagen sind zum Beispiel Asanas für den Rücken besonders wirksam; steht der Mond im Sternzeichen Schütze, eignen sich Übungen für die Beine, und im Zeichen Zwillinge kann speziell der freie Atemfluss intensiviert werden. Mond-Yoga verhilft zu einer ganz neuen Wahrnehmung der verschiedenen Körperzonen – eine Bereicherung für jeden Yoga-Fan!
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Mond-Yoga, Birgit Feliz Carrasco
- Langue
- Année de publication
- 2022
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- (rigide)
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- Titre
- Mond-Yoga
- Sous-titre
- Die heilsame Kraft der Mondrhythmen nutzen
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Birgit Feliz Carrasco
- Éditeur
- Nikol
- Publié
- 2022
- Format
- rigide
- Pages
- 216
- ISBN10
- 3868206973
- ISBN13
- 9783868206975
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Yoga
- Évaluation
- 3 sur 5
- Description
- Yoga zu praktizieren ist immer eine gute Gesundheitsvorsorge. Mond-Yoga erklärt, wie Yoga noch tiefgehender wirkt. Jahrelange Erfahrung zeigt, wie die heilsame Kraft des Yoga in Kombination mit den Mondrhythmen verstärkt werden kann. An Löwe-Tagen sind zum Beispiel Asanas für den Rücken besonders wirksam; steht der Mond im Sternzeichen Schütze, eignen sich Übungen für die Beine, und im Zeichen Zwillinge kann speziell der freie Atemfluss intensiviert werden. Mond-Yoga verhilft zu einer ganz neuen Wahrnehmung der verschiedenen Körperzonen – eine Bereicherung für jeden Yoga-Fan!