Die Wellen des Lebens reiten

Auteurs

• Linda Myoki Lehrhaupt

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• Nonfiction

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Basierend auf östlicher Meditation ist Achtsamkeit ein einfacher, aber wirksamer Ansatz für mehr innere Ruhe. Die positiven Auswirkungen dieser Körper- und Wahrnehmungsschulung sind vielfach medizinisch belegt. Das Praxisbuch zeigt wichtige Übungen sowie Vorschläge für die Umsetzung im Alltag. Einfühlsam und humorvoll motiviert es bei Stolpersteinen und ist so ein idealer Begleiter für Einsteiger und erfahrene Übende. Ausstattung: zweifarbig

Achat du livre

• Signature de l'auteur

• Année de publication: 2012
• Reliure: (rigide),
• État du livre: Bon
• Prix: 8,07 €