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Mit Resilienz leichter durch den Alltag

Auteurs

Monika Gruhl

Évaluation du livre

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Paramètres

Motivation et développement personnel
Nonfiction
Psychologie
Relations interpersonnelles
Stress

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Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen sie zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie entwickeln die Leserinnen und Leser ihr individuelles Resilienzprofil.