Exactement cet exemplaire ira dans le panier
En savoir plus sur le livre
Kniha s videem, doplněná i o nafukovací míč s pumpičkou, obsahuje řadu cviků podle Josefa Pilatese, které jsou určené k procvičování vnitřního stabilizačního systému (core), ramen, páteře, břišních svalů a nohou. Je dobře a stručně vysvětlen původ a princip Pilatesových cviků. Cviky lze snadno provádět doma, kdykoli vám zbyde volná chvilka. Celkově jejich pomocí můžete zlepšit hybnost i držení těla a zbavit se některých bolestí. Na konci knihy je slovníček pojmů.
Nous avons un total de du titre Pilates : cesta k harmonii těla a mysli (2009).
Achat du livre
Pilates : cesta k harmonii těla a mysli, Michael Mann
- Langue
- Année de publication
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 1,61 €
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Michael Mann
- Éditeur
- Rebo
- Publié
- 2009
- Format
- rigide
- Pages
- 128
- ISBN10
- 8025502112
- ISBN13
- 9788025502112
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Sport, Médecine, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
- Première publication
- 2004
- Titre original
- Pilates
- Description
- Kniha s videem, doplněná i o nafukovací míč s pumpičkou, obsahuje řadu cviků podle Josefa Pilatese, které jsou určené k procvičování vnitřního stabilizačního systému (core), ramen, páteře, břišních svalů a nohou. Je dobře a stručně vysvětlen původ a princip Pilatesových cviků. Cviky lze snadno provádět doma, kdykoli vám zbyde volná chvilka. Celkově jejich pomocí můžete zlepšit hybnost i držení těla a zbavit se některých bolestí. Na konci knihy je slovníček pojmů.