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Dieses Buch ist unerlässlich für Trainer, die Nachwuchssportler systematisch auf Krafttraining vorbereiten möchten. Es bietet umfassende Informationen zur Bedeutung des Krafttrainings im Kindesalter, zur Erlernung von Langhanteltechniken, zur Gestaltung eines vielseitigen Athletiktrainings und zur Trainingsorganisation.
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Kinder lernen Krafttraining, Martin Zawieja, Klaus Oltmanns
- Langue
- Année de publication
- 2023
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- (rigide)
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- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Martin Zawieja, Klaus Oltmanns
- Éditeur
- philippka
- Publié
- 2023
- Format
- rigide
- ISBN13
- 9783894173272
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
- Description
- Dieses Buch ist unerlässlich für Trainer, die Nachwuchssportler systematisch auf Krafttraining vorbereiten möchten. Es bietet umfassende Informationen zur Bedeutung des Krafttrainings im Kindesalter, zur Erlernung von Langhanteltechniken, zur Gestaltung eines vielseitigen Athletiktrainings und zur Trainingsorganisation.