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In leicht verständlichen Worten bietet das Buch einen Überblick zu den wichtigsten Fragen des gesunden Leben. Themen wie Lebensweise, Lebensgewohnheiten, ernährungsbedingte Krankheiten werden dabei ebenso behandelt wie das zentrale Thema - gesunde Ernährung. Das Buch beantwortet Grundfragen der Ernährung der Menschen, deren Interesse für die Gesundheit und Umwelt ständig besteht. Auch der seelische Zustand spielt eine Rolle für das Allgemeinbefinden - auf Botschaften des Körpers achten und von negativen Einflüssen, Genuss- und Umweltgiften trennen. Es folgen wichtige Angaben und Tipps bei der Entstehung und Prävention von wichtigsten Krankheiten, die durch falsche Ess-, und Lebensgewohnheiten ausgelöst werden können. Das Buch erklärt Begriffe, die für eine bessere Information zu diagnostischen Hinweise notwendig sind.
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Leben in Harmonie mit der Natur, Ellen Jones
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- 2011
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- (rigide)
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