Wieso macht die Tomate dick?
Schlank und fit für immer – Kohlenhydrate aufspüren und austricksen - Warum Kartoffeln müde machen – Weshalb Nudeln die Fettverbrennung stoppen – Warum Krebszellen Zucker lieben
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Kohlenhydrate sind als Sattmacher unverzichtbar? Fett soll man meiden? Weniger essen macht schlank? – Alles falsch! Längst hat die Wissenschaft die Empfehlungen der offiziellen Ernährungslehre widerlegt. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz räumt mit den Ernährungs-Mythen auf. Und sagt, wie Sie wirklich schlank und fit werden! »Reichlich Getreideprodukte und Kartoffeln«, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bis heute. Doch Kohlenhydrate haben unangenehme »Nebenwirkungen«: Carbs machen dick, faul, krank und vorzeitig alt! Ein gesundes, den Bedürfnissen des Menschen entsprechendes Ernährungsprogramm enthält wenig bis gar keine Kohlenhydrate, dafür aber jede Menge Eiweiß, Obst – und tatsächlich: Fett! Anhand von 100 überraschenden Thesen zum Thema »Kohlenhydrate« räumt Dr. med. Ulrich Strunz mit verbreiteten Irrtümern auf. Dazu gibt er praktikable Tipps für den Alltag: Tabellen für den Lebensmitteleinkauf, Speisepläne, Rezepte und Diätvorschläge. Das Diät- und Ernährungsbuch der anderen Art – unterhaltsam, anregend und motivierend! Für alle, die auf Dauer gesund, schlank und leistungsfähig sein wollen! • Erfolgsformel »Carb Intelligence«: Kohlenhydrate aufspüren und austricksen • Aufregende Thesen – garantierter Nutzwert! Ausstattung: durchg. 4c
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Wieso macht die Tomate dick?, Ulrich Strunz
- Langue
- Année de publication
- 2021
- Reliure
- (souple)
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- Sous-titre
- Schlank und fit für immer – Kohlenhydrate aufspüren und austricksen - Warum Kartoffeln müde machen – Weshalb Nudeln die Fettverbrennung stoppen – Warum Krebszellen Zucker lieben
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Ulrich Strunz
- Éditeur
- Heyne
- Publié
- 2021
- Format
- souple
- Pages
- 176
- ISBN10
- 3453605977
- ISBN13
- 9783453605978
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Livres de cuisine, Arts culinaires & Gastronomie, Santé, Santé & Bien-être, Cadeaux pour mamie, Alimentation & Régimes, Perte de poids, Diabète, Tableaux, Sucre
- Évaluation
- 3,1 sur 5
- Description
- Kohlenhydrate sind als Sattmacher unverzichtbar? Fett soll man meiden? Weniger essen macht schlank? – Alles falsch! Längst hat die Wissenschaft die Empfehlungen der offiziellen Ernährungslehre widerlegt. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz räumt mit den Ernährungs-Mythen auf. Und sagt, wie Sie wirklich schlank und fit werden! »Reichlich Getreideprodukte und Kartoffeln«, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung bis heute. Doch Kohlenhydrate haben unangenehme »Nebenwirkungen«: Carbs machen dick, faul, krank und vorzeitig alt! Ein gesundes, den Bedürfnissen des Menschen entsprechendes Ernährungsprogramm enthält wenig bis gar keine Kohlenhydrate, dafür aber jede Menge Eiweiß, Obst – und tatsächlich: Fett! Anhand von 100 überraschenden Thesen zum Thema »Kohlenhydrate« räumt Dr. med. Ulrich Strunz mit verbreiteten Irrtümern auf. Dazu gibt er praktikable Tipps für den Alltag: Tabellen für den Lebensmitteleinkauf, Speisepläne, Rezepte und Diätvorschläge. Das Diät- und Ernährungsbuch der anderen Art – unterhaltsam, anregend und motivierend! Für alle, die auf Dauer gesund, schlank und leistungsfähig sein wollen! • Erfolgsformel »Carb Intelligence«: Kohlenhydrate aufspüren und austricksen • Aufregende Thesen – garantierter Nutzwert! Ausstattung: durchg. 4c