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Wirkfaktoren von Achtsamkeit

Wirkt Achtsamkeit durch Verringerung der affektiven Reaktivität?

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Sebastian Sauer

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Die Arbeit untersucht mögliche Wirkfaktoren von Achtsamkeit, d. h. die Prozesse, die die Effekte von Achtsamkeit auf Wohlbefinden und Gesundheit vermitteln. Deren Kenntnis ist der Schlüssel zum Verständnis des Phänomens Achtsamkeit sowie zur Verbesserung von Interventionen. Basierend auf einer Analyse des theoretischen Fundaments des Konstrukts – insbesondere der buddhistischen Psychologie – wird in dieser Arbeit „Verringerung von affektiver Reaktivität“ als Wirkfaktor angenommen. Affektive Reaktivität bezeichnet die Tendenz, auf affektive Reize (z. B. unangenehme Bilder) mit affektiven Reaktionen (z. B. negativen Gefühlen) zu antworten.

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Wirkfaktoren von Achtsamkeit, Sebastian Sauer

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Année de publication: 2010

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Titre: Wirkfaktoren von Achtsamkeit
Sous-titre: Wirkt Achtsamkeit durch Verringerung der affektiven Reaktivität?
Langue: Allemand
Auteurs: Sebastian Sauer
Éditeur: Asanger
Publié: 2010
ISBN10: 3893345531
ISBN13: 9783893345533
Séries: Psychologie und Kultur des Bewusstseins
Mots clés: Psychologie
Description: Die Arbeit untersucht mögliche Wirkfaktoren von Achtsamkeit, d. h. die Prozesse, die die Effekte von Achtsamkeit auf Wohlbefinden und Gesundheit vermitteln. Deren Kenntnis ist der Schlüssel zum Verständnis des Phänomens Achtsamkeit sowie zur Verbesserung von Interventionen. Basierend auf einer Analyse des theoretischen Fundaments des Konstrukts – insbesondere der buddhistischen Psychologie – wird in dieser Arbeit „Verringerung von affektiver Reaktivität“ als Wirkfaktor angenommen. Affektive Reaktivität bezeichnet die Tendenz, auf affektive Reize (z. B. unangenehme Bilder) mit affektiven Reaktionen (z. B. negativen Gefühlen) zu antworten.