Épuisé, mais très demandé!
Gefühle besser verstehen
Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übungen
Auteurs
Évaluation du livre
Paramètres
En savoir plus sur le livre
Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser größter Antrieb – der Motor unseres Lebens. Die beiden Autorinnen kennen dies aus jahrzehntelanger therapeutischer Praxis und erklären, wie sich Gedanken und Gefühle gegenseitig beeinflussen und welche Rolle Erinnerungen und Lebenserfahrungen spielen. Denn auch als negativ oder belastend empfundene Gefühle sind sinnvoll, wenn wir sie als Signale für notwendige Veränderungen begreifen. Bewusst und achtsam mit den eigenen Gefühlen umzugehen – das ist der Weg zu einem gesunden Selbst.
Achat du livre
Gefühle besser verstehen, Cornelia Dehner-Rau
- Langue
- Année de publication
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Sous-titre
- Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übungen
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Cornelia Dehner-Rau
- Éditeur
- Goldmann
- Publié
- 2019
- Format
- souple
- ISBN10
- 3442177820
- ISBN13
- 9783442177820
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction
- Évaluation
- 3 sur 5
- Description
- Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser größter Antrieb – der Motor unseres Lebens. Die beiden Autorinnen kennen dies aus jahrzehntelanger therapeutischer Praxis und erklären, wie sich Gedanken und Gefühle gegenseitig beeinflussen und welche Rolle Erinnerungen und Lebenserfahrungen spielen. Denn auch als negativ oder belastend empfundene Gefühle sind sinnvoll, wenn wir sie als Signale für notwendige Veränderungen begreifen. Bewusst und achtsam mit den eigenen Gefühlen umzugehen – das ist der Weg zu einem gesunden Selbst.