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Die Gebrauchsanweisung für das effektive Krafttraining an Geräten und mit Hanteln. Die populäre Trainingslehre zum Muskel Guide, aber auch als Einzelband zu nutzen. Für alle, die gezielt und ambitioniert üben: Methoden, Trainingsgestaltung und -planung, sportbiologische Grundlagen.
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Das Muskel-Trainingsbuch, Wolfgang Mießner
- Langue
- Année de publication
- 2013
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- (souple)
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- Sous-titre
- Die Trainingslehre zum Muskel Guide
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Wolfgang Mießner
- Éditeur
- blv
- Publié
- 2013
- Format
- souple
- Pages
- 143
- ISBN10
- 3835410296
- ISBN13
- 9783835410299
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Médecine
- Évaluation
- 2,35 sur 5
- Description
- Die Gebrauchsanweisung für das effektive Krafttraining an Geräten und mit Hanteln. Die populäre Trainingslehre zum Muskel Guide, aber auch als Einzelband zu nutzen. Für alle, die gezielt und ambitioniert üben: Methoden, Trainingsgestaltung und -planung, sportbiologische Grundlagen.