Lebe!

Neue Lebenswege durch ungewöhnliche Methoden

Auteurs

• Barbara Huber-Greub

Paramètres

• Psychologie

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Welche starken Emotionen beeinflussen unser Leben? Wie erkennt man damit verbundene Probleme? Und welche Methoden helfen, sich selbst besser zu verstehen und Lösungen zu finden? Oft sind Menschen in ihrer Situation so gefangen, dass sie Lösungen nicht mehr wahrnehmen. Herkömmliche Methoden wie Punktelisten oder analytische Betrachtungen versagen in solchen Momenten. Stattdessen kann auf eine alte Methode zurückgegriffen werden, die schon vor der Schrift existierte: Probleme und Lösungen wurden in Bildern, Erzählungen und Märchen dargestellt. Diese Geschichten führten den Zuhörern ihre eigene Situation aus einem neuen Blickwinkel vor Augen und eröffneten neue Perspektiven. Die Arbeit mit Metaphern ist auch heute ein wichtiges Element im Coaching, besonders bei der Suche nach einem neuen Lebensweg. In diesem Buch finden sich Geschichten zu zentralen Lebensthemen wie Liebe, Emotionen, Trauer und Selbstverurteilung. LeserInnen setzen sich mit den Figuren auseinander, schätzen ihre eigene Situation ein und übertragen die Lehren auf ihr Leben. So entdecken sie neue Lösungswege für schwierige Lebenssituationen. Neben den Geschichten bietet das Buch Übungen und kreative Ansätze, um die neuen Gedanken zu vertiefen und auszubauen.

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• Année de publication: 2009