Épuisé
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Wunsch: „Stress lass nach“? Mit dieser flotten Sammlung von schnellen Entspannungs-Übungen wird es ganz einfach, ein paar Sekunden ganz abzuschalten. Hörer noch schneller zu Gelassenheit und Ruhe kommen. Rasch spüren sie innere Stärke wachsen. Und schon geht´s mit neuer Kraft wieder an die Arbeit. Die Übungen sind sortiert nach typischen Stress-Situationen.
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Blitzschnell entspannt, Robert Sonntag
- Langue
- Année de publication
- 2005
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- (souple)
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- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Robert Sonntag
- Éditeur
- MVS Medizinverlage Stuttgart
- Publié
- 2005
- Format
- souple
- Pages
- 158
- ISBN10
- 3830432976
- ISBN13
- 9783830432975
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Médecine, Médecine, Relaxation
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Wunsch: „Stress lass nach“? Mit dieser flotten Sammlung von schnellen Entspannungs-Übungen wird es ganz einfach, ein paar Sekunden ganz abzuschalten. Hörer noch schneller zu Gelassenheit und Ruhe kommen. Rasch spüren sie innere Stärke wachsen. Und schon geht´s mit neuer Kraft wieder an die Arbeit. Die Übungen sind sortiert nach typischen Stress-Situationen.