Épuisé
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Zum Wunschgewicht ohne Hungern, Kalorienzählen und Verzicht - das ist das Prinzip der Ernährungsexpertin Sasha Walleczek. Ihre einzigartige Methode ist keine Diät. Im Gegenteil: Hier isst man sich satt mit dem, was schmeckt! Der verblüffende Trick? Die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels. Mit Lust am Genuss, tollen Checklisten, einfachen Faustregeln und vielen leckeren Rezepten dauerhaft schlank. Das Ende aller Diäten - endlich!
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Die Walleczek-Methode, Sasha Walleczek
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- 2008
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