Schlank bleiben ein Leben lang

Auteurs

• Daniela Stranska

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• Santé & Médecine

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Das Buch „Schlank bleiben ein Leben lang“ beschäftigt sich mit dem Thema Übergewicht. Diese heutzutage häufigste Wohlstandskrankheit, die man sehr oft nur als unkontrolliertes Essen bezeichnet, belastet nicht nur den Körper, sondern auch die Seele jedes Menschen, der unter ihr leidet. Verschiedene Diäten, die einen schnellen Erfolg versprechen, sind nicht der richtige Weg, um wirklich gesund zu werden. Sie heilen die Folgen, reduzieren die Kilos vorübergehend, aber was bleibt, ist die Lust am Essen, die ständig wächst. Leider wissen nur Wenige, dass nicht unser Körper, sondern unsere Gedanken für die vielen Kilos verantwortlich sind, und dass der allererste Schritt, um wirklich langfristig schlank zu bleiben, darin besteht, diese Gedanken zu ändern und damit die Lust am Essen zu reduzieren. Dieses Buch beschreibt eine Methode, wie man seine eigenen Gedanken kontrollieren kann und auf diese Art und Weise ganz natürlich, ohne sich zu quälen nicht nur die ganzen unerwünschten Kilos verliert, sondern auch für immer sein Traumgewicht behält. Das Buch ist unterhaltsam geschrieben, leicht zu lesen und einfach zu verstehen. Im Gegensatz zu anderen thematisch verwandten Büchern beschäftigt sich dieses Buch hauptsächlich mit den Menschen und der eigentlichen Ursache des Übergewichts. Die Autorin möchte gemeinsam mit den Betroffenen über die Ursache des Problems nachdenken, darüber diskutieren und ihnen einen Ausweg zeigen.

Achat du livre

• Année de publication: 2008
• Reliure: (souple)