Bookbot

Mindfulness: Fit na těle i na duši

Évaluation du livre

2,5(6)Évaluer

En savoir plus sur le livre

Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často nenechá si vychutnat prosté radosti všedního dne. Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení, jejichž ambicí je obohatit aktivity vašich všedních dnů a ukázat vám, jak si vychutnat kouzlo přítomného okamžiku.

Nous avons un total de du titreMindfulness: Fit na těle i na duši (2018 ).

Achat du livre

Mindfulness: Fit na těle i na duši, Michelle Coops, Monika Kittová

Langue
Année de publication
2018
product-detail.submit-box.info.binding
(rigide),
État du livre
Très bon
Prix
2,49 €

Modes de paiement

2,5
Avis mitigé
6 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.