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Mentale Fitness im Tennis

Sportpsychologische Grundlagen und Übungen für den Freizeit- und Leistungssport. 2., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage

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  • 5 heures de lecture

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Die Bedeutung mentaler Faktoren gilt bei sportlichen Leistungen aller Art mittlerweile als unbestritten. Dieses Werk bereitet die entscheidenden psychologischen Aspekte anschaulich auf, es bietet zahlreiche praxisnahe Übungen zur Steigerung der mentalen Fitness für Tennisspielerinnen und Tennisspieler aller Leistungsklassen.

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Mentale Fitness im Tennis, Martin K. W. Schweer

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2015
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