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Abnehmen nach dem Prinzip der Energiedichte: sich satt essen, auf nichts verzichten und dabei Kalorien sparen - die aktualisierte Neuausgabe der erfolgreichen BRIGITTE-Diät Wer abnehmen will, braucht eine Diät, die unkompliziert ist. Sie muss für Berufstätige mit Fulltime-Job genauso passen wie für Mütter mit kleinen Kindern. Die seit Jahrzehnten erfolgreiche BRIGITTE-Diät berücksichtigt ständig neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit dem Prinzip der Energiedichte wird das Abnehmen jetzt noch einfacher: Je wasserreicher und fettärmer eine Mahlzeit, desto geringer die Energiedichte und desto besser für die Figur - sich satt essen und dabei Kalorien sparen. * Jedes Rezept mit Angaben zum Energiedichtewert * Ausführliche Informationen und viele Tipps zum Thema Energiedichte * Mit einem aktualisierten Vorwort
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Brigitte-Diät, Susanne Gerlach
- Langue
- Année de publication
- 2009
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- (rigide)
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- Titre
- Brigitte-Diät
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Susanne Gerlach
- Éditeur
- Diana-Verl.
- Publié
- 2009
- Format
- rigide
- ISBN10
- 3453285298
- ISBN13
- 9783453285293
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Livres de cuisine, Arts culinaires & Gastronomie, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Abnehmen nach dem Prinzip der Energiedichte: sich satt essen, auf nichts verzichten und dabei Kalorien sparen - die aktualisierte Neuausgabe der erfolgreichen BRIGITTE-Diät Wer abnehmen will, braucht eine Diät, die unkompliziert ist. Sie muss für Berufstätige mit Fulltime-Job genauso passen wie für Mütter mit kleinen Kindern. Die seit Jahrzehnten erfolgreiche BRIGITTE-Diät berücksichtigt ständig neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit dem Prinzip der Energiedichte wird das Abnehmen jetzt noch einfacher: Je wasserreicher und fettärmer eine Mahlzeit, desto geringer die Energiedichte und desto besser für die Figur - sich satt essen und dabei Kalorien sparen. * Jedes Rezept mit Angaben zum Energiedichtewert * Ausführliche Informationen und viele Tipps zum Thema Energiedichte * Mit einem aktualisierten Vorwort