Endlich frei von Stress

Auteurs

• Thomas Weil

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• Psychologie

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Der innovative Ansatz für effektive Stressbewältigung! Innerer Stress entsteht meist, wenn wir zu viel von uns erwarten, wenn wir das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten verlieren oder über Kränkungen lange nicht hinwegkommen. Das Stressgefühl kann so stark werden, dass es uns schließlich innerlich blockiert und es keinen Ausweg aus dieser Situation zu geben scheint. Der Autor Thomas Weil verfügt über langjährige Erfahrungen als Therapeut, Berater und Coach. Zusammen mit seiner Frau Martina Erfurt-Weil entwickelte er ein Verfahren, das dabei hilft, solche inneren Blockaden aufzulösen. Als Kombination aus Klopf- und Atemtechniken, Affirmationen und therapeutischer Beratung kann ROMPC® helfen, belastendem inneren Stress wirksam vorzubeugen. In diesem Buch gibt Thomas Weil eine fundierte und allgemein verständliche Einführung, wie diese Methode funktioniert und wie sie angewendet werden kann.

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• Année de publication: 2010