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Ein sachbuchratgeber gegen Unwohlsein und Angst beim Fliegen bietet umfassende Informationen, um das Fliegen verständlicher zu machen. Der Flugablauf wird aus der Perspektive der Passagiere erklärt, einschließlich irritierender Phänomene während des Flugs und deren normale Ursachen. Es wird auf die Belastbarkeit von Flugzeugen, deren Wartung sowie die Ausbildung des Personals eingegangen. Zudem werden sichere Fluggesellschaften vorgestellt und Sofortmaßnahmen bei akuter Flugangst erläutert. Entspannungstechniken mit langfristigen Wirkungen und Tipps zur Erhöhung der eigenen Sicherheit runden das Angebot ab. Die Presse hebt hervor, dass das Buch ein Musterbeispiel für informative und kompakte Aufbereitung ist, mit einem übersichtlichen Layout und spürbarem Sachverstand des Autors. Es wird als hilfreiches Werkzeug beschrieben, um Nerven zu beruhigen und das Fliegen angenehmer zu gestalten. Die klare Struktur und nüchterne Schreibweise helfen, Vorurteile und Ängste abzubauen und die Abläufe in Flugzeugen verständlich zu machen. Abschließend werden Verhaltensregeln und Entspannungsübungen empfohlen, um die Flugangst zu überwinden und die Reise entspannter zu erleben.
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Fliegen ohne Angst, Frank Littek
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- 2004
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