Das Leben ist das, was wir daraus machen

Wie Denken, Fühlen und Handeln unser Glück bestimmen

Auteurs

• Mareike Lenz

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• Psychologie

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Mareike Lenz teilt ihren Weg zu einem erfüllten, glücklichen Leben und bietet hilfreiche Hinweise für uns alle. Zunächst stehen jedoch Erfahrungen im Weg, die das Glück behindern: Anpassung, Abhängigkeit, Schuldgefühle, Neid und Eifersucht. Ein einschneidendes Erlebnis verändert alles für sie: „Das Glück meines Lebens hängt von der Beschaffenheit meiner Gedanken ab.“ Ab diesem Moment beginnt sie, ihre Einstellungen zu überdenken und ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten. Ihr neues Selbstwertgefühl verbessert ihre Beziehungen, und sie lernt, Kritik differenzierter zu betrachten und Fehler als Lernchancen zu sehen. Sie entwickelt neue Lebensziele und aktivierende Inhalte, geht reifer mit Zeit um und versteht Glück, Liebe und zwischenmenschliche Kommunikation besser. Mareike Lenz ermutigt uns, bewusster zu leben, unsere Grenzen zu sprengen und das Leben zu genießen. Dabei werden Themen wie Erwartungsdruck, Entscheidungsfreiheit, Selbststeuerung, Selbstliebe und gegenseitige Achtung behandelt. Ein aufmunterndes Buch mit vielen wertvollen Anregungen!

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• Année de publication: 2003