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Ich find mich richtig gut!

Auteurs

Marcia G. Hutchinson

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Psychologie

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Schließen Sie Freundschaft mit sich selbst - denn nur wer sich selbst liebt, kann sein Leben genießen! Attraktiv und schlank sind die gängigen Attribute, die unser Schönheitsideal prägen. Oft lassen wir uns verleiten, davon unser Wohlbefinden abhängig zu machen. Doch seinen Körper sinnlich zu empfinden hat nichts mit Alter, Größe und Aussehen zu tun. Lernen Sie, Ihren Körper zu lieben - mit seinen Stärken UND seinen Schwächen. 200 Übungen, Tipps und Visualisierungen helfen Ihnen spielerisch, liebenswerte Besonderheiten an sich selbst zu entdecken. Schlagen Sie das Buch auf einer beliebigen Seite auf und beginnen Sie, in Frieden und Freundschaft mit sich selbst zu leben!