Exactement cet exemplaire ira dans le panier

Proti stresu krok za krokem

Auteurs

Paramètres

En savoir plus sur le livre

Nadměrným stresem trpí asi čtyřicet procent populace. Na trhu je řada populárních publikací zabývajících se tímto problémem, schází však krokový manuál, který by postižení mohli použít k opravdové svépomoci. A právě k tomu jim poslouží tato příručka, která je koncipována jako plán na předcházení budoucím možným stresům a problémům s nimi spojeným. Především ale obsahuje konkrétní kroky a postupy na porozumění jednotlivým stresorům a jejich odbourávání. Uváděna je i řada příběhů a doplňujících cvičení. Dotisk v r. 2006 s novou obálkou.

Édition

Achat du livre

Proti stresu krok za krokem, Ján Praško, Hana Prašková

Langue
Année de publication: 2001
product-detail.submit-box.info.binding: (souple),
État du livre: Très bon
Prix: 7,65 €

Modes de paiement

Personne n'a encore évalué .Évaluer

Suggérer une correction

Titre: Proti stresu krok za krokem
Langue: Tchèque
Auteurs: Ján Praško, Hana Prašková
Éditeur: Grada
Publié: 2001
Format: souple
ISBN10: 8024700689
ISBN13: 9788024700687
Mots clés: Nonfiction, Psychologie, Psychothérapie, Stress, Gestion du stress
Description: Nadměrným stresem trpí asi čtyřicet procent populace. Na trhu je řada populárních publikací zabývajících se tímto problémem, schází však krokový manuál, který by postižení mohli použít k opravdové svépomoci. A právě k tomu jim poslouží tato příručka, která je koncipována jako plán na předcházení budoucím možným stresům a problémům s nimi spojeným. Především ale obsahuje konkrétní kroky a postupy na porozumění jednotlivým stresorům a jejich odbourávání. Uváděna je i řada příběhů a doplňujících cvičení. Dotisk v r. 2006 s novou obálkou.