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Laufen - die zurzeit beliebteste Fitnessmethode der Deutschen ist nicht ungefährlich. Falsche Techniken führen zu Schäden an Gelenken. Wie's richtig „läuft“, zeigt Benita Cantieni mit ihrer neuen, revolutionären Bewegungstechnik. Anatomisch perfektes Zusammenspiel der Gelenke, Muskeln, der Wirbelsäule und des Beckenbodens garantieren natürliche Leichtigkeit der Bewegungen und Laufgenuß ohne Reue. Das Fitnessbuch für alle, die laufend gesund bleiben wollen.
Nous avons un total de du titre Lauf los! ... aber richtig (2001).
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Lauf los! ... aber richtig, Benita Cantieni
- Langue
- Année de publication
- 2001
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- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 4,79 €
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- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Benita Cantieni
- Éditeur
- Südwest
- Publié
- 2001
- Format
- rigide
- Pages
- 238
- ISBN10
- 351706520X
- ISBN13
- 9783517065205
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction
- Description
- Laufen - die zurzeit beliebteste Fitnessmethode der Deutschen ist nicht ungefährlich. Falsche Techniken führen zu Schäden an Gelenken. Wie's richtig „läuft“, zeigt Benita Cantieni mit ihrer neuen, revolutionären Bewegungstechnik. Anatomisch perfektes Zusammenspiel der Gelenke, Muskeln, der Wirbelsäule und des Beckenbodens garantieren natürliche Leichtigkeit der Bewegungen und Laufgenuß ohne Reue. Das Fitnessbuch für alle, die laufend gesund bleiben wollen.