Bookbot

Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu

Évaluation du livre

4,4(50)Évaluer

En savoir plus sur le livre

Miliony lidí trpí diagnostikovanou úzkostnou poruchou, přičemž třetina z nich zažívá opakující se panické ataky. Tito lidé touží po návratu do normálního života, bez strachu. Klaus Bernhardt představuje inovativní terapii úzkosti, která využívá procesy zpracování informací v mozku. Díky jednoduchým a srozumitelným cvičením mohou pacienti trpící úzkostmi a panickými atakami po několika týdnech dosáhnout života bez paniky. Bernhardt, inspirován vlastními zkušenostmi, se rozhodl poskytnout rychlejší a efektivnější pomoc lidem s panickými atakami. Ve své berlínské praxi se specializuje na terapii úzkostných poruch a pracuje s přístupy, které vycházejí z moderního výzkumu mozku, odlišnými od tradičních metod v Německu. Nepoužívá konfrontační terapii, dechová cvičení ani relaxaci svalů a neanalyzuje dětství svých pacientů. Také striktně odmítá antidepresiva a uklidňující léky, s výjimkou vzácných případů. Úspěšně pomáhá sedmdesáti procentům svých pacientů, kteří se zbaví úzkostné poruchy obvykle za méně než šest návštěv.

Achat du livre

Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu, Klaus Bernhardt, Alena Breuerová

Langue
Année de publication
2018,
État du livre
Très bon
Prix
9,49 €

Modes de paiement

4,4
Très bien
50 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.