Exactement cet exemplaire ira dans le panier
Zvládněte stres metodou Inner Game! : jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability
Évaluation du livre
Séries
Paramètres
- 244pages
- 9 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Kniha uvádí metody Inner Game, která aplikuje principy této metody na problematiku stresu a odhaluje cesty, jak iniciovat patřičné změny, které pomáhají stres zvládnout. Uvádí soubor postupů a cvičení k osvojení si dovedností, které nám pomohou chránit se před psychickou nestabilitou, správně ji vyhodnotit, účinným způsobem odpočívat a udržovat si mentální zdraví.
Achat du livre
Zvládněte stres metodou Inner Game! : jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability, W. Timothy Gallwey, Edward S. Hanzelik, John John A. Horton
- Langue
- Année de publication
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 26,62 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Langue
- Tchèque
- Éditeur
- Management Press
- Publié
- 2012
- Format
- souple
- Pages
- 244
- ISBN10
- 8072612433
- ISBN13
- 9788072612437
- Séries
- Le Jeu Intérieur
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Santé, Stress, Gestion du stress
- Première publication
- 2010
- Titre original
- The Inner Game of Stress. Outsmart Life
- Évaluation
- 4,1 sur 5
- Description
- Kniha uvádí metody Inner Game, která aplikuje principy této metody na problematiku stresu a odhaluje cesty, jak iniciovat patřičné změny, které pomáhají stres zvládnout. Uvádí soubor postupů a cvičení k osvojení si dovedností, které nám pomohou chránit se před psychickou nestabilitou, správně ji vyhodnotit, účinným způsobem odpočívat a udržovat si mentální zdraví.