Bookbot

Běhání od A do Z

Évaluation du livre

3,5(4)Évaluer

Paramètres

Pages
128pages
Temps de lecture
5heures

En savoir plus sur le livre

Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!

Nous avons un total de du titreBěhání od A do Z (2020 ).

Achat du livre

Běhání od A do Z, Marcela Klimešová

Langue
Année de publication
2020
product-detail.submit-box.info.binding
(rigide),
État du livre
Bon
Prix
1,79 €

Modes de paiement

3,5
Très bien !
4 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.