Rolf Frester Livres

Erfolgreiches, zielgerichtetes Handeln in Wirtschafts- und Dienstleistungsunternehmen ist wesentlich beeinflusst von effizienten Abläufen und somit auch vom Umgang der Akteure miteinander – das gilt ebenso für den Leistungssport. Die Förderung der Motivation des Sportlers setzt pädagogisch-psychologische und kommunikative Fähig- und Fertigkeiten des Trainers voraus, die die Sportler-Persönlichkeit, Spezifika der Sportart und Anforderungen in Training und Wettkampf berücksichtigen müssen. Rolf Frester beleuchtet mit seiner langjährigen eigenen Erfahrung aus Praxis und Forschung die vielfältigen Problemstellungen des Coachings – von den Erwartungshaltungen der Sportler, über Führungsstile, wirksame Kommunikationsstrategien bis zum Umgang mit Betreuerteams. Er gibt praktische Anleitungen, die die Effizienz der Trainerarbeit verbessern, und überträgt die Erkenntnisse aus dem Sport auf die Arbeitsbereiche von Führungskräften in Wirtschaft und Verwaltung.

Der Anteil der Einstellung am Sieg wird in allen Sportarten zunehmend erkannt. Das in den unterschiedlichen Disziplinen erfolgreich erprobte psychologische Programm wird in diesem Handbuch für den Breiten- wie Spitzensport zugänglich gemacht. In praktischer, nachvollziehbarer Darstellung wird das System deutlich, das zum Erfolg führt: - psychologische Grundlagen - Einsatzbereiche - mentale Mittel und Methoden - langfristige und unmittelbare Wettkampfvorbereitung - erfolgreiches Coaching - Effektivitätskontrolle.

Eine gesunde, ganzheitlich geförderte sportliche Leistungsentwicklung im Jugendalter bietet die entscheidende Voraussetzung für ein dauerhaftes Sporttreiben und motiviert junge Sportler im Streben nach Spitzenleistungen. Eine wesentliche Ursache für sportliche Fehlentwicklungen oder Leistungsstagnationen sind unzureichend ausgeprägte psychische Voraussetzungen. Rolf Frester arbeitet die Beziehung zwischen den bio-psycho-sozialen Komponenten in der Entwicklung von Kindern und Jugendlichen (10–18 Jahre) und der sportlichen Leistungsentwicklung heraus. Er zeigt Lösungsmöglichkeiten auf, wie junge Sportler durch mentales Training ihre körperliche und psychische Stabilität verbessern können und wie pädagogisch-psychologische Maßnahmen effektiv in den Trainingsprozeß integriert werden können.