Matthias Herbst Livres

Die Anleitung bietet praxisnahe Strategien zur langfristigen Stressbewältigung und zeigt, wie man einen stressfreien Lebensstil entwickeln kann. Sie behandelt verschiedene Methoden wie Achtsamkeit, Zeitmanagement und Entspannungstechniken, um die eigene Resilienz zu stärken. Durch anschauliche Beispiele und Übungen wird der Leser angeleitet, individuelle Stressoren zu identifizieren und gezielt anzugehen. Das Buch zielt darauf ab, das Wohlbefinden zu steigern und ein harmonisches Leben zu fördern.

Führende Experten nehmen zu aktuellen Fragen der Kommunikation in der Medizin Stellung. Entwicklungen auf den Gebieten Kommunikationssysteme, Digitale Bildspeicherung, Sicherheitstechnologie, internetbasierte Aus- und Weiterbildung und Elektronic Commerce werden anhand praktischer Anwendungen analysiert und dargestellt. Die intensive Zusammenarbeit bei der Erstellung des Buches führte zur Gründung des Europäischen Forums für Information und Kommunikation in der Medizin (EFICOM), das am Ende dieses Bandes vorgestellt wird.

Sonnengebräunte Haut signalisiert Vitalität, Gesundheit und Schönheit, obwohl die schädigende Wirkung der UV-Strahlen längst bekannt ist. Allergien durch Umwelteinflüsse spiegeln zusätzlich die Belastungen, denen die Haut täglich ausgesetzt ist. Patienten mit Hautproblemen und alle, die ihre Haut fit halten möchten, bekommen mit diesem Buch allgemeinverständliche Informationen über - Aufbau und Funktion der Haut - Hautveränderungen und -schäden durch Umwelteinflüsse - Psyche und Haut, Streßfaktoren - typische und häufige Krankheitsbilder - konservative und alternative Therapieformen Wer auf das Sonnenbaden nicht verzichten, UV-Schäden aber vermeiden will, kann sich hier außerdem ausführlich über die Zusammensetzung und Wirkungsweise von Sonnenschutzmitteln informieren. Das Buch ist eine ideale Basis für die therapeutische Beratung von Patienten. Mit gezielten Tips für die richtige Hautpflege, den optimalen Sonnenschutz und die Verhütung von Hauterkrankungen leistet es wichtige Aufklärung und unterstützt den Behandlungserfolg.