Georg Wögerbauer Livres

Beziehungen leben - Auf dem Weg zu einem neuen miteinander - bk299; Life Institut für Gesundheitsentwicklung GmbH; Georg Wögerbauer & Gerald Koller; Paperback; 2002

Einfach gut leben ist eine klare & fundierte Antwort auf viele Wellness-, Fitness- und Lifestyle-Programme, wie sie im „trendy“-Gesundheitsmarkt unablässig den nach Orientierung und Information suchenden Menschen konfrontieren. In diesem Buch entwickeln zwei Ganzheitsmediziner aus ihrer täglichen praktischen Erfahrung heraus einen Gesundheitsbegriff, der den Menschen eigenverantwortlich und mündig denkend und handelnd in den Mittelpunkt stellt. Die Autoren definieren einen Gesundheitsbegriff, der sich nicht in ärztlichen Verordnungen und Gesundheitstipps manifestiert.

Beginnend mit der Auseinandersetzung mit sich selbst – Texten aus der Eigenanalyse – lädt der Autor den Leser zu einer Fülle von Entdeckungen ein, zur Konfrontation mit den eigenen Anteilen von Sehnsucht, Lust, Angst oder Trauer und macht Mut zu lebendigen Begegnungen mit Menschen. Viele der vorliegenden Texte sind aus vertraulichen Arzt-Patienten-Gesprächen entstanden, oder auch aus gelebten Alltagsbeziehungen. Immer wieder geht es dem Autor um die Grundhaltung der wertschätzenden Akzeptanz, das Aufzeigen unterschiedlichster Entwicklungsmöglichkeiten und das Potential, jederzeit Wendepunkte in der persönlichen Lebensgestaltung setzen zu können. Durch die Illustrationen von Peter Newerkla zu den Texten wird eine weitere Ebene der Wahrnehmung sichtbar.

Wo Heilung beginnt – Wendepunkte zu einem erfüllten Leben: Wie bricht man aus festgefahrenen Lebensmustern aus? Wie löst man sich aus Erschöpfung, Burnout, Mutlosigkeit und damit zusammenhängenden Krankheitssymptomen? Jeder Mensch trägt in sich Muster und Strukturen, die sein Überleben sichern, oft aber ein erfülltes, mit allen Sinnen gelebtes Leben blockieren. Die Brüder Georg und Hans Wögerbauer, zwei Allgemeinmediziner mit psychotherapeutischer Ausbildung, blicken in ihrem neuen Buch auf jene Momente der zwischenmenschlichen Begegnung, die Impulse geben für einen neuen, eigenen Entwicklungsweg. Eingelernte Verhaltensweisen wie Kampf, Rückzug, Leistung bis zur Erschöpfung, Konsum als Ersatzbefriedigung etc. lassen sich durchbrechen. Diese Augenblicke, in denen ein Mensch sich seiner inneren Kraft zuwendet, sind es, die Heilung in Gang setzen und einen Neubeginn ermöglichen. Die Patienten-Geschichten, die Hans und Georg Wögerbauer in ihrem Buch erzählen, berühren und machen empfänglich für Momente der Heilung im eigenen Leben, indem sie aufzeigen, wie man Zugang zur inneren Kraftquelle finden kann, die in jedem von uns schlummert.

Die Ärzte-Brüder Hans und Georg Wögerbauer beflügeln mit ihren Geschichten und Gedichten die Seele und zeigen Wege, aus eingefahrenen Lebensmodellen, erstarrten Beziehungen, Erschöpfung oder Einsamkeit auszusteigen. So wird es möglich, lange Ersehntem nachzuspüren, Neues zu wagen und zu mehr Zufriedenheit und Lebendigkeit zu gelangen. Neun Wörter, die alle mit R beginnen, sind dabei die Wegweiser: Ressourcen nutzen • Risiko wagen • Regeneration ermöglichen • Rhythmus spüren • Reflexion zulassen • Raum geben • Reduktion gestatten • Rituale pflegen • Rausch genießen Die Geschichten und Gedichte der beiden Allgemeinmediziner und Psychotherapeuten berühren, ermutigen und bestärken Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen, ihren eigenen Weg zu gehen.

beziehungen leben ist der Versuch einer Antwort, die so einfach scheint und doch unseren ganzen Einsatz im Alltag erfordert: Wenn alles schwankt, dann gibt nur eines Halt und Orientierung: die Beziehung zwischen dir und mir; dass das, was wir miteinander vereinbaren, auch hält! Beziehungen herstellen – zwischen verschiedenen, mitunter gegensätzlichen Welten! Die Autoren machen Mut, die eigenen Beziehungen – zum Partner, zu Kindern, zu Eltern, zu Freunden – zu gestalten und geben wertvolle Impulse durch erlebte Beziehungsgeschichten: bewusst wahrzunehmen und wahrzugeben Grenzen zu setzen Stärken & Schwächen zu erkennen und damit umgehen zu lernen (sie nicht nur zu verstecken) Rituale zu pflegen Brücken zu schlagen und Spiele zu spielen Zeit zu geben und Zeit zu nehmen in Bewegung zu sein - und für Begegnungen offen zu sein beziehungen leben ist ein Wegweiser auf dem Weg zu einem neuen Miteinander!

„Du hast ja einen Vogel!“ Wie oft man das flapsig dahinsagt. Tatsächlich steckt in uns allen der eine oder andere Vogel – der sich verstärkt dann zeigt, wenn wir uns in einer unangenehmen oder stressigen Phase befinden. Dann heben der Jammer-Vogel, der Sorgen-Vogel oder der Kontroll-Vogel ihr Haupt, die uns erdenschwer machen. In solchen Situationen gilt es, unseren inneren Vögeln mit Bedacht zu begegnen, ihnen Luft unter den Flügeln zu verschaffen und sie zum Fliegen zu bringen. Hier setzt der Arzt und Psychotherapeut Georg Wögerbauer an. Sein Buch ist kein klassischer Ratgeber, sondern lädt in bildhaften, poetischen Prosatexten und Gedichten dazu ein, den eigenen Vögeln nachzuspüren. Er gibt jenen, die sich von Ängsten, Zwängen, Gewohnheiten oder Blockaden lösen wollen, Flughilfen an die Hand. Was hält mich am Boden? Was brauche ich, um mich „frei“ zu fühlen? Wer begleitet mich beim Start? Georg Wögerbauers Gedanken und Erfahrungen helfen dabei, selbst zu mehr Leichtigkeit zu finden – und abzuheben.