Shunmyō Masuno est un moine zen japonais et un concepteur de jardins, qui exerce la fonction de prêtre en chef du temple Kenkō-ji. Il est également professeur à la Tama Art University et président d'une entreprise de design ayant réalisé de nombreux projets au Japon et à l'étranger, ce qui lui vaut d'être reconnu comme l'un des principaux concepteurs de jardins du Japon. Le travail de Masuno imprègne les espaces d'un profond sens de la philosophie zen, créant des environnements qui favorisent la tranquillité et la réflexion contemplative. Son approche fusionne élégamment les principes esthétiques avec la profondeur spirituelle, offrant aux spectateurs un chemin vers la paix intérieure.
"[F]irst complete retrospective of Masuno's work to be published in English. It presents 37 major gardens around the world in a wide variety of types and settings: traditional and contemporary, urban and rural, public spaces and private residences, and including temple, office, hotel, campus, and guesthouses venues"--Flap of book jacket.
Be more Zen in 2022 with this little book of 100 tips and activities to soothe the soul 'Brings the spirit of Zen Buddhism to everyday life . . . 100 snack-size Zen activities you can do daily to add more calm to your life' Daily Telegraph _______ Zen is the perfect antidote to the stress and uncertainty of modern life . . . In clear, practical and easy to follow lessons - one a day for 100 days - renowned Buddhist monk Shunmyo Masuno draws on centuries of wisdom to show you how to apply the essence of Zen to modern life.
Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this to simplifying your life by a Japanese monk who embodies the wisdom of Zen
The highly anticipated follow-up to Zen- The Art of Simple Living, Shunmyo Masuno has written a practical guide that is not only an introduction to the Zen lifestyle, but a focussed, highly practical book on how to solve the pain of worry and stress. The book contains 48 lessons in succinct chapters that cover subjects like- how to stay in the present, how to stop comparing yourself to others, how to stay calm in stressful situations and how to take action now. This book will put readers at ease with highly practical knowledge and teachings from the author; it will reduce readers' anxiety and it will be a tool for living worry free.
Kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Kannst du dein Leben in 100 Tagen ändern? Der Mönch, Gartendesigner und Professor Shunmyo Masuno sagt ja und zeigt, was Zen bedeutet. Kleine Schritte führen zum Ziel. # Verbringe Zeit barfuß. # Reihe deine Schuhe ordentlich auf, nachdem du sie ausgezogen hast. # Denk an schöne Sachen, bevor du einschläfst. Das Buch holt uns da ab, wo wir gerade stehen: im Job, mit dem Handy in der Hand, vor dem Schuhberg in unserem Flur. Die wenigen simplen, aber höchst effektiven Grundsätze zeigen, wie wir mit Zen unserem schnelllebigen Alltag standhalten können.
Najděte vnitřní klid tady a teď. Tato praktická kniha od renomovaného zen-buddhistického mnicha, autora mezinárodního bestselleru Umění prostého života, vám pomůže nejen zmírnit stavy úzkosti, ale také snížit míru stresu a starostí, které vás tíží, protože devadesát procent vašichobav se nikdy nenaplní. Vzpomeňte si na období, kdy jste si kvůli něčemu dělali starosti, ale pak jste si najednou díky náhodné poznámce nebo situaci uvědomili, že je to naprosto nepodstatné. Nebylo úžasné, jak moc se vám zničehonic ulevilo? Hlavní je soustředit se na tady a teď. Když to dokážete, zbavíte se zbytečné úzkosti a ve vaší mysli se rozprostře klid. V knize Nedělejte si starosti se naučíte: přestat se porovnávat s ostatními – zmizí tím devadesát procent vašich utkvělých myšlenek; · odstranit ze života nepotřebné věci a co nejvíc si ho zjednodušit; · nehledat a nepospíchat; · dívat se na věci pozitivně – jen vy sami rozhodujete, jestli jste, nebo nejste šťastní; · přestat vnímat příliš mnoho informací; · zanechat na chvilku soutěžení – je to zenová technika, jak se vyhnout úzkosti; · místo zbytečných obav jednat. Budete-li dodržovat osmačtyřicet jednoduchých rad a vezmete si k srdci téměř třicet zenových rčení uvedených v knize, budete si užívat klidnější, uvolněnější a pozitivnější verzi sebe sama.
Renomovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu. Pomocí jasných, praktických a snadno zvládnutelných lekcí – každý den jedné po dobu 100 dní – se naučíte zhluboka vydechnout a odstranit tak negativní emoce; myslet jasně díky prostému zařízení svého domu; večer si uspořádat boty, abyste si uspořádali i svou mysl; pěstovat květinu a pozorovat, jak roste; méně se zabývat věcmi, které nemůžete ovlivnit; a ještě mnohem víc… Dokonce si najdete i čas nemyslet vůbec na nic.
Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt
Der praktische Lebensratgeber von dem international bekannten Gartenbau-Architekten und Zen-Mönch Shunmyo Masuno zeigt, wie man aus den alltäglichen Pflichten ein sinnvolles, freudiges Tun macht. Selbst beim ungeliebten Putzen und Aufräumen kann man ganz bei sich selbst sein und sein Herz klären und wieder strahlen lassen. „Wie außen, so innen“, heißt es ja, und dieses Prinzip wird in diesem kraftvollen Wegweiser zu einem glücklichen Leben authentisch umgesetzt, denn Autor Masuno lebt ja sogar in zwei verschiedenen Welten vollkommen harmonisch. Seine Grundidee ist: Jeder Mensch wird mit einem reinen Herzen geboren, einem „Herzen ohne Wolken“. Im Laufe des Lebens wird es jedoch verunreinigt und umwölkt. „Putzen" und „Aufräumen“ sind sozusagen symbolische Handlungen im Zen, um dabei auch den Geist wieder zu reinigen und sein Inneres aufzuräumen. Zen bringt die Menschen in die reine Gegenwart. Deshalb ist es eigentlich egal, was man tut, denn in der Präsenz erlebt man die Schönheit in allem. Selbst in der profansten Alltagssituation kann man mit Zen auf eine stille und feine Weise glücklich sein.
