Kłosiewicz-Latoszek Longina Livres

The last few centuries have seen increasingly rapid rate of human achievements shaping our civilization. Scientific inventions and discoveries in the fields of information technology, transportation and war weaponry have greatly changed our lives. While our philosophical concepts tended to settle on universally accepted doctrines such as majority rule and democracy in politics and justice, equality and freedom in society, perceptible changes have occurred in recent decades. Unfortunately, every desirable aspect of amelioration of our civilization carries with it a hidden pitfall. We still rightly follow the majority thinking as norm, but there are also unconventional views to ponder.

Złe nawyki żywieniowe i brak ruchu - to główne czynniki prowadzące do otyłości. W tym poradniku Czytelnik znajdzie rady dotyczące zdrowego trybu życia i leczenia dietą: jak zmienić sposób odżywiania, jakich produktów unikać, a z jakich przyrządzać posiłki, aby się pozbyć nadwagi lub utrzymać prawidłową sylwetkę. Autorzy omawiają również leczenie farmakologiczne i chirurgiczne oraz zalety i wady stosowania różnych diet i leków. Przykładowe jadłospisy będą służyć pomocą osobom z różnym stopniem zaawansowania nadwagi i otyłości w wykorzystaniu wskazówek dietetycznych. Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Mogą z niej korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.