Kathrin Kalda, responsable des médias à Hambourg, passionnée de fitness et soucieuse de sa nutrition, ne peut plus imaginer sa vie sans smoothies verts. Elle a découvert ces boissons énergétiques vertes dans la vingtaine, s'est profondément plongée dans leur préparation et développe avec enthousiasme ses propres créations de ce qu'elle appelle des "Soul Drinks". Influencée par ses racines estoniennes – sa famille gère une ferme avec des champs et des bois sur l'île de Saaremaa – l'utilisation saisonnière des aliments lui tient à cœur depuis l'enfance. À travers sa série saisonnière "100% Soul Drinks", elle vise à promouvoir l'approvisionnement régional des ingrédients et à inspirer les débutants comme les amateurs expérimentés à apprécier les smoothies verts avec ses recettes.
60 saisonale Rezepte - 100% Soul Drinks
"Grüne Smoothies für den Frühling" bietet 60 saisonale Rezepte für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Autorin interpretiert grüne Smoothies kreativ und teilt persönliche Empfehlungen. Mit liebevollen Rezeptnamen weckt das Buch Frühlingsgefühle und ist eine perfekte Ergänzung für Smoothie-Fans. Nährwertangaben sind ebenfalls enthalten.
110 saisonale Rezepte - 100% Soul Drinks
Einen Schluck Sommer, bitte! Grüne Smoothies sind die gesunde Erfrischung für jeden Sommertag und diese Sammlung mit 110 saisonalen Rezepten für Einsteiger und Fortgeschrittene holt die Sonne direkt ins Glas. Sie haben den Wunsch, sich gesünder zu ernähren und den empfohlenen Verzehr von Gemüse und Obst unkompliziert in Ihren Alltag zu integrieren? Kein Problem! Unter dem Motto „100% Soul Drinks" interpretiert die junge Autorin und Bloggerin grüne Smoothies erfrischend anders und gibt ihre persönlichen Tipps zur Zubereitung weiter. Mit liebevollen Rezeptnamen wie „Mirabellentraum" und „Sommerperle" werden Sie durch die verschiedenen Phasen des Sommers geleitet - mit all seiner Fülle an Beeren, Früchten, Kräutern, Blattgrün und Superfoods. Als Rezeptbuch ist „Grüne Smoothies für den Sommer" die ideale Ergänzung zu Ratgebern und ein Must-Have für jeden Smoothie-Fan. - Nährwertangaben zu jedem Rezept - Rezepte mit leicht erhältlichen Zutaten - Superfood-Specials "Ein wahres Kleinod im Meer der Grüne-Smoothie-Bücher", bewertet eine Leserstimme den ersten Band der 100% Soul Drinks-Reihe ("Grüne Smoothies für den Frühling"). "Wer auf der Suche nach dem optimalen Buch für seine Karriere als Mr./Mrs. Green-Smoothie ist, kann hier bedenkenlos zugreifen."