Cet auteur est spécialisé dans les thèmes de l'anxiété et du traumatisme, s'appuyant sur une vaste expérience en psychologie clinique et en psychothérapie. Son travail se concentre sur la compréhension et le traitement de ces conditions difficiles, souvent en mettant l'accent sur les processus cognitifs et métacognitifs. L'approche de l'auteur est fondée sur une profonde compréhension de l'esprit humain et sur des stratégies pratiques pour gérer la détresse psychologique. Les lecteurs peuvent s'attendre à des œuvres informatives, empathiques et fondées sur des données probantes.
Anxiety is a normal and natural thing to experience, but most of us desire to manage and reduce it. The How To Deal With series provides structured solutions from health professionals and top experts to help you deal with issues thoroughly, once and for all, using cognitive behavioural therapy.