Co jeść, jak, kiedy i ile, aby przywr�cić i zachować zdrowie? Odpowiedzi na te pytania udziela doktor nauk medycznych, jedna z najbardziej znanych specjalist�w dietetyki leczniczej ? Swietłana Iwanowna Iljina.W serii książeczek ?Zdrowie na twoim stole? znajdziesz zbi�r diet, wskaz�wek i rekomendacji żywieniowych. Wybierz dla siebie te, kt�re uznasz za najlepsze, i stosuj konsekwentnie, aby uzyskać pożądany efekt leczniczy. Większość chor�b spowodowana jest niewłaściwym odżywianiem się ? pozbawionym produkt�w roślinnych, w tym roślin dietetycznych oraz dietetyczno-leczniczych, czyli środk�w stosowanych od stuleci jako zapobiegających i leczących r�żne dolegliwości oraz choroby. Niniejsza publikacja m�wi właśnie o tych popularnych, a czasem rzadkich środkach, kt�re w walce o zdrowie ofiarowała nam natura.
