The Mindful Day
- 272pages
- 10 heures de lecture
Combining contemplative traditions and psychology, this book is the ultimate guide for adults looking to bring peace to their lives.
Laurie Cameron est une coach et éducatrice reconnue internationalement, dédiée à l'intégration de la pleine conscience et de la compassion dans la vie quotidienne, en particulier pour les professionnels occupés. Elle transpose sa vaste expérience en entreprise et sa profonde compréhension des principes de pleine conscience, reçus directement du Maître Zen Thich Nhat Hanh, en techniques pratiques et accessibles. Son travail se concentre sur la culture du leadership conscient, offrant aux lecteurs des stratégies réalisables pour améliorer la performance et le bien-être dans le monde trépidant d'aujourd'hui.

Combining contemplative traditions and psychology, this book is the ultimate guide for adults looking to bring peace to their lives.