Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej. Zmarszczki, poszarzała cera, oczy bez blasku - nie trzeba się z tym godzić!
Marta Kucińska Livres
Marta Kucińska est une instructrice certifiée de yoga du visage selon la méthode Face Yoga Method, une yogini et une consultante ayurvédique. Dotée de l'énergie d'un volcan et d'une formation en biologie, elle se concentre sur l'équilibre entre le corps, l'âme et l'esprit. Elle prône la médecine naturelle, l'herboristerie, l'Ayurveda, les régimes végétariens et les soins naturels du corps. Son objectif principal est d'aider d'autres femmes à préserver leur beauté, leur teint radieux et leur satisfaction personnelle pendant de nombreuses années.
