Il y a neuf ans, Rachel Macy Stafford a reconnu que sa quête de 'tout faire' lui avait coûté le risque de passer à côté de la vie elle-même. Cette prise de conscience a déclenché un voyage pour se débarrasser des distractions, du perfectionnisme et des pressions sociales, l'amenant à se concentrer sur ce qui compte vraiment. En tant qu'écrivaine et éducatrice dévouée, elle partage maintenant des méthodes pratiques et encourageantes par le biais de son blog, guidant les lecteurs à abandonner les distractions et à approfondir les liens avec leurs proches. Son travail, présenté dans d'importantes publications et touchant des millions de personnes chaque mois, permet aux individus de cultiver une vie plus présente et épanouissante.
Bestselling and beloved author Rachel Macy Stafford tackles the modern-day stressors facing young people today and offers illuminating, straightforward strategies to help adults effectively and compassionately connect with the kids they love so they can guide them through a season of life at a time when the stakes are higher than ever.
Soul Shift is a practical, engaging guide that reveals how to navigate our culture of distraction and depletion and find our way back to peace, purpose, connection, and joy. Through thought-provoking prompts and exercises, Stafford lovingly guides us through the process of coming home to ourselves while spreading healing hope along the way.
In her new book, Only Love Today, Rachel Macy Stafford shares simple words of inspiration - both new content and from her popular blog The Hands Free Revolution in a format to help readers begin or end their day by focusing on what matters most.
In Hands Free Mama, popular blogger and writer, Rachel Macy Stafford, provides a step-by-step guide to transforming a distracted parenting life into one of meaningful connection and fulfillment by learning to grasp and appreciate the moments that really matter.