Robyn Martin est une auteure dont les livres de cuisine jouissent d'une renommée internationale et ont connu un succès commercial mondial considérable. Son travail est apprécié pour son approche accessible et ses conseils pratiques qui inspirent d'innombrables cuisiniers amateurs. Avec des millions d'exemplaires vendus à travers le monde, elle s'est imposée comme une figure marquante de la littérature culinaire. Ses ouvrages ne se contentent pas de proposer des recettes, mais invitent à explorer la joie de la préparation des repas.
And... relax Staying calm is about how you deal with your emotions, and this little book is here to help. Within these pages are soothing quotes and simple tips on how to: Use breathing techniques and meditation to feel grounded Practise mindfulness to avoid catastrophizing Improve your health and well- being for a happier mind, and much more!