Jay Kimiecik, professeur de psychologie de la santé et du bien-être, écrit avec une perspective unique façonnée par son éducation rurale et ses premières expériences en tant que journaliste. Fasciné par la recherche de l'expérience optimale dans les moments quotidiens, du travail à la ferme aux routines journalières, son écriture explore l'art et la science du changement de comportement en matière de santé. Il relie habilement la recherche universitaire à une narration captivante, entraînant les lecteurs dans des explorations de la motivation et du bien-être. Sa production littéraire diversifiée, couvrant la non-fiction et la fiction, reflète un engagement profond à comprendre et à articuler la pulsion humaine vers une vie épanouie.
The inner quest of becoming an athlete or just about anything...at any age
Through a self-experimental and reflective approach, the narrative delves into aging, training, and performance, intertwining elements of science, mythology, and performance psychology. It presents an inspiring exploration of how the athlete's lifestyle can serve as a powerful metaphor for vitality and achievement in various aspects of life.
This book analyses and unpacks the term Feel by exploring its many definitions and examples in real life. Incorporating psychological theories and case studies, it offers a groundbreaking look into what it means to Feel and its importance in people's everyday lives.