The acclaimed author of The Happiness Track maps a radically fresh, science- backed path to break the bonds of self-destructive patterns and beliefs and live a fuller, more authentic life.
Emma Seppälä Livres
Emma Seppälä est une experte de premier plan en psychologie de la santé, en bien-être et en résilience. Son travail se concentre sur l'application de la science du bonheur pour améliorer la vie des gens et bâtir des organisations positives. Elle a mené des recherches révolutionnaires sur les pratiques corps-esprit pour les vétérans de combat, cherchant à soulager les traumatismes de la guerre. Seppälä se consacre à rendre les découvertes scientifiques accessibles et exploitables pour le bénéfice personnel et sociétal.