Ulrike-Marianne Schulz Livres

Der Aufenthalt im Wasser bedeutet für jedes Lebewesen eine Rückkehr zu seinem Ursprung. Entspannung und erzieltes Training bei richtiger Wassertemperatur und optimaler Wassertiefe fördern Fitness, Gesundheit und Wohlgefühl, gleichen Dysbalancen aus und werden zu Kräftigung und Mobilisation eingesetzt. Entwicklung des Körperbewusstseins, Atemerfahrung und Training in der Schwangerschaft sind für die werdende Mutter und für das Kind ein bleibendes Erlebnis und erweitern die Möglichkeiten der Geburtsvorbereitung. Die Einbindung des werdenden Vaters ist ein Gewinn für die Familienbildung. Für die Zeit nach der Geburt enthält das Buch wertvolle Anregungen, das Medium Wasser zur Unterstützung der Rückbildung und zur Inkontinenzprophylaxe einzusetzen.

Die physikalischen Eigenschaften des Wassers (u. a. Auftrieb und Temperatur) verhelfen der Therapie im Bewegungsbad zu einer im Vergleich zur Therapie an Land größeren Einsatzbreite bei Haltungsaufbau, Kräftigung, Dehnung, Koordinationstraining, Mobilisation und Herzkreislauftraining. Die Autorin stellt diese physikalischen Besonderheiten und ihre Bedeutung für die Behandlung nach einer Einführung in die Geschichte der Badekultur und der Bewegungstherapie im Wasser ausführlich dar. Der Hauptteil des Buches zeigt praxisbezogen die präventiven und therapeutischen Anwendungsmöglichkeiten des Bewegungsbades in der Gynäkologie, Orthopädie und Traumatologie. Dabei wird auch der Einsatz der wasserspezifischen Geräte beschrieben. Ausführlich geht die Autorin auf die Behandlung von Krankheiten und Unfallfolgen des Stütz- und Bewegungsapparats ein, wie Muskelschwächen, Kontrakturen, degenerative Veränderungen an Gelenken und Wirbelsäule, Endoprothesen, Osteoporose und Lähmungen. Dabei stellt sie auch die Möglichkeiten der Rücken- und Beckenbodenschule im Wasser vor. Angstfreies Schwimmen, Tanz und Spiele im Wasser runden das Angebot ab.