Maheśvarānanda Livres

Maheshwarananda contains a comprehensive overview and insight into the workings of the energy centres found within us, and the dormant powers that influence our destiny. Step by step the author leads us on the journey towards our own Self. He makes us familiar with the eight main Chakras and their function, and hands us the tools needed to reach our most important goal union with our true Self. An exceptional feature of this Chakra Book is that it also includes a description of the very little known or mentioned Bindu Chakra, which is one of the most mysterious and remarkable energy centres within humans. People very often dream about discovering the "Fountain of Eternal Youth". This fountain of youth, vitality and health can be found in the Bindu Chakra and through special exercises can be made to flow. This book not only imparts theoretical knowledge but, more importantly, guides us towards recognition of the divine truth. If the instructions given are followed, the way to liberation from the cycle of rebirth and death unfolds before us. Hardcover, 17 x 24 cm, 272 pages, with many diagrams and illustrations.

Kniha duchovního učitele, zakladatele systému Jóga v denním životě, podle něhož cvičí lidé po celém světě, nás podrobně seznamuje s působením našich energetických center a v nich obsažených skrytých sil, které určují náš osud. Praktikováním jeho systému jógy se mohou probudit a otevřít naše vnitřní silová centra. S jejich pomocí se nám podaří to, co si tak usilovně přejeme - žít smysluplným životem v harmonii, míru a štěstí. Autor nás v této knize seznamuje s charakteristikou osmi hlavních lidských energetických center (čaker) a nabízí nám hluboký vhled do pochopení jejich funkce a významu pro náš život. Vede nás krok za krokem na cestě dovnitř nás samých a popisuje nám, jak nalézt a využít skryté síly dřímající v energetických centrech k duchovnímu rozvoji a ke sjednocení s naším skutečným Já. Kniha popisuje také jinak málo zmiňovanou bindu čakru, jedno z nejpozoruhodnějších a nejdůležitějších energetických center v lidské bytosti. Lidé vždy snili o objevení "elixíru mládí". Tento elixír mládí, vitality a zdraví se skrývá v Bindu čakře a pomocí určitých cvičení může být objeven a využit.

Tato kniha je praktický průvodce pro každého, kdo touží po zdraví a harmonii. Obsahuje tělesná, dechová a relaxační cvičení, které vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád. Pravidelné systematické cvičení podle této knihy je účinnou prevencí bolestí v zádech i doplněním standardních léčebných postupů u pacientů trpících dlouhodobými bolestmi zad. Cviky jsou tématicky vybrány z komplexního systému Jóga v denním životě v rámci aplikace tohoto systému na léčbu a prevenci bolestí zad. Vybraný soubor cvičení v sobě spojuje tisíciletou moudrost a jógovou tradici s nejmodernějšími poznatky západní vědy. Vznikl ve spolupráci autora s lékaři a fyzioterapeuty na základě dlouhodobých zkušeností z léčebné praxe lékařů a rehabilitačních pracovníků. Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení. Procvičení každého dílu trvá asi půl hodiny. Úmyslně se nepočítá s delším časovým úsekem, aby i lidé zaměstnaní a časově vytížení mohli cvičit každý den. Pro osoby s akutními bolestmi zad byl sestaven individuální cvičební program. Program cvičení na židli je vhodný pro ty, kteří chtějí využít ke cvičení polední přestávku.

Das vorliegende Werk von Paramhans Swami Maheshwarananda gibt einen detaillierten Überblick und Einblick in die Wirkungsweise der Energiezentren in uns und der verborgenen Kräfte, die unser Schicksal bestimmen. Er leitet uns an, diese nicht außerhalb von uns zu suchen, sondern in uns selbst zu finden. Ihm geht es nicht bloß um die Vermittlung theoretischen Wissens, sondern vor allem darum, uns die göttliche Wahrheit erfahren zu lassen. Indem wir seiner Anleitung folgen, eröffnet sich uns der Weg zur Befreiung aus dem Kreislauf von Tod und Wiedergeburt. Eine Besonderheit des vorliegenden Chakra-Buches ist, daß es auch das nur wenigen bekannte Bindu Chakra beschreibt, eines der geheimnisvollsten und außergewöhnlichsten Energiezentren im Menschen.Geradezu heutzutage träumen die Menschen vom Quell der ewigen Jugend. Dieser Born der Jugend, Vitalität und Gesundheit befindet sich im Bindu Chakra und kann durch spezielle Übungen zum Fließen gebracht werden.

Dieses Yoga-Übungsbuch ist ein praktischer Leitfaden für alle Menschen, die nach Gesundheit und Ausgeglichenheit streben. Die dargestellten Übungen stammen aus dem umfassenden Übungssystem „Yoga im täglichen Leben“, das Paramhans Swami Maheshwarananda auf Basis der jahrtausendealten Yoga-Tradition entwickelte und auf den Menschen der modernen Zivilisation abstimmte. Yoga kann von jedem Menschen, gleich ob jung oder alt, ob gesund oder krank, durchgeführt werden. Das achtstufige Übungsprogramm gegen Rückenschmerzen ist das Ergebnis eines jahrelangen Erfahrungsaustausches zwischen Paramhans Swami Maheshwarananda, Ärzten und Physiotherapeuten, sodass eine wertvolle Synthese aus westlicher Wissenschaft und östlicher Weisheit entstand. Überarbeitet wurde das Buch von Harriet Bucher, Physiotherapeutin.

Systém Joga v dennom živote vytvoril M.Paramhans svámi Mahéšvaránanda pre ľudí našej modernej doby pri zachovaní autentickej tradície jogy. Autor ponúka systematické a postupné techniky na dosiahnutie fyzického, mentálneho, sociálneho a duchovného zdravia a harmónie.