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Julie T. Lusk Livres

    Julie T. Lusk, M.Ed, RYT-E500 est une auteure reconnue internationalement, une artiste enregistrée et une animatrice d'ateliers possédant une vaste expérience en matière de soulagement du stress, de yoga, d'entraînement à la relaxation, d'imagerie guidée et de méditation. Elle propose des retraites, des formations et des séminaires conçus pour être relaxants, réfléchis et revitalisants. Son travail vise à donner aux individus les moyens de découvrir leurs ressources intérieures de calme et de renouveau.

    Schreibtisch-Yoga
    30 Scripts for Relaxation, Imagery & Inner Healing Volume 1 - Second Edition

    • 30 Scripts for Relaxation, Imagery & Inner Healing Volume 1 - Second Edition

      • 174pages
      • 7 heures de lecture
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      Focused on the healing power of relaxation and visualization, this volume offers a collection of guided imagery exercises curated by Julie Lusk from various experts in the field. It provides a diverse range of scripts suitable for beginners, along with practical guidance on utilizing these techniques. Additionally, seasoned practitioners will discover fresh ideas to enhance their practice and inspire creativity. This resource serves as both an introduction and a source of renewal for anyone interested in the therapeutic benefits of guided imagery.

      30 Scripts for Relaxation, Imagery & Inner Healing Volume 1 - Second Edition

    • Schreibtisch-Yoga

      Kombinationen von Gymnastik- und Hatha Yoga-Übungen vor allem zur Stressbewältigung und Vorbeugung gegen Verspannungen im Büroalltag.

      Schreibtisch-Yoga