Asta von Hardenberg Livres

Psychische Krankheit – ein Thema, über das die Gesellschaft lieber schweigt, als darüber zu sprechen. Wer sich Hilfe sucht, muss oft nicht nur gegen seine eigenen Dämonen kämpfen, sondern auch gegen Vorurteile, Unverständnis und manchmal sogar gegen die eigene Familie. Dieses Buch ist meine Geschichte. Eine Geschichte voller Rückschläge, Intrigen und Verzweiflung – aber auch eine Geschichte von Mut, Widerstand und dem unerschütterlichen Glauben daran, dass Heilung möglich ist. Ich habe erlebt, was es heißt, wenn Menschen, die einem nahestehen, nicht helfen, sondern zerstören wollen. Ich habe gespürt, wie es ist, wenn das System, das schützen sollte, stattdessen vernichtet. Doch ich habe auch gelernt, dass es immer einen Ausweg gibt – egal, wie ausweglos eine Situation erscheint. Und ich habe Bücher gefunden, die mich begleitet, inspiriert und gerettet haben. In diesem Erfahrungsbericht teile ich nicht nur meinen eigenen Weg, sondern auch die Literatur, die mir geholfen hat, und praktische Ratschläge für alle, die selbst nach Antworten suchen. Dieses Buch soll all jenen Mut machen, die in einer dunklen Phase ihres Lebens stecken. Denn wo ein Weg hineinführt, führt auch einer wieder hinaus. Asta von Hardenberg

Plötzlich hat man Probleme, mit denen man nicht mehr fertig wird. Freunde raten einem, vielleicht eine Beratungsstelle aufzusuchen. Man dreht am Rad, man findet keine Lösung. Der Psychologe hilft einem, aber die endgültige Lösung ist das auch nicht. Oder, die Psychologin hilft einem nicht und alles wird nur noch schlimmer. Das alles kann Jahre dauern. Wenn man an diesem Punkt angekommen ist und schon überlegt, sich für berufsunfähig erklären zu lassen und die Frührente zu beantragen, hilft nur noch eins: Nach dem Motto „Wo ein Weg rein führt, führt auch einer wieder raus“ seine Heilung selbst in die Hand nehmen. Eine seelische oder geistige Krankheit ist kein Todesurteil. In diesem Buch werde ich meine eigene Geschichte erzählen, die mich um Haaresbreite auf die Straße gebracht hätte und durch die ich alles verloren habe und anhand von Übungen, Buchtipps und Ratschlägen aufzeigen, wie man aus völlig verfahrenen und verzweifelten Lagen Auswege findet, und am Ende die Probleme, die psychische Krankheit genannt werden, löst. Darüber hinaus setze ich mich kritisch mit den medikamentösen und psychologischen Therapien auseinander. Machen Sie sich gemeinsam mit mir auf den Weg. Vielleicht finden Sie sich hier oder da in meiner Geschichte wieder, vielleicht haben Sie auch etwas ganz anderes erlebt.